21.2 km | 02:28:58 | 07:01/km日期: 2019-11-16 07:50 - 總爬升: 291 m - 地點: 石門水庫 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1144 Cal - 總步數: 25524 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'20" / 06'46" / 06'43" / 07'39" / 08'41" / 07'26" / 07'20" / 06'35" / 06'49" / 07'22" / 06'39" / 07'09" / 09'40" / 06'33" / 05'28" / 05'45" / 05'56" / 06'49" / 06'59" / 07'00" / 05'41" / 13'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'21" (+01'54") | 1000 / 1000 | 178 / 76 |
2 | | 06'50" (+01'23") | 1001 / 2001 | 180 / 81 |
3 | | 07'07" (+01'40") | 1000 / 3001 | 173 / 81 |
4 | | 07'26" (+01'59") | 1001 / 4003 | 183 / 73 |
5 | | 08'47" (+03'20") | 1001 / 5004 | 167 / 67 |
6 | | 07'30" (+02'03") | 1002 / 6006 | 167 / 79 |
7 | | 07'27" (+02'00") | 1002 / 7008 | 173 / 77 |
8 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 8009 | 181 / 83 |
9 | | 06'59" (+01'32") | 1000 / 9010 | 172 / 82 |
10 | | 07'22" (+01'55") | 1000 / 10010 | 171 / 79 |
11 | | 06'51" (+01'24") | 1002 / 11012 | 178 / 81 |
12 | | 07'10" (+01'43") | 1001 / 12014 | 172 / 81 |
13 | | 10'14" (+04'47") | 1000 / 13014 | 140 / 69 |
14 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 14015 | 174 / 97 |
15 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 15016 | 175 / 101 |
16 | | 05'48" (+00'21") | 1003 / 16019 | 173 / 99 |
17 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 17019 | 172 / 91 |
18 | | 06'46" (+01'19") | 1002 / 18021 | 169 / 87 |
19 | | 07'18" (+01'51") | 1000 / 19022 | 169 / 80 |
20 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 20023 | 168 / 87 |
21 | | 05'27" | 1002 / 21025 | 173 / 105 |
22 | | 06'38" (+01'11") | 160 / 21186 | 165 / 91 |
新北市鱷魚公主
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