徐海倫 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

徐海倫桃園
ID 378132

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6.1 km | 01:07:08 | 11:02/km

日期: 2019-11-15 08:03 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'26" / 09'40" / 10'17" / 13'18" / 10'33" / 09'42" / 27'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

C. H. CHEN, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	09'40"	00:21'06"
3	10'17"	00:31'23"
4	13'18"	00:44'41"
5	10'33"	00:55'14"
6	09'42"	01:04'56"
6.1	16'21"	01:07'08"

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