6.6 km | 01:10:24 | 10:40/km日期: 2019-11-10 06:51 - 平均心率: 106 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 11'44" / 10'54" / 09'29" / 11'35" / 10'41" / 10'13" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+00'04") | 598 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 10'54" | 00:22'38" |
| 3 | 09'29" | 00:32'07" |
| 4 | 11'35" | 00:43'42" |
| 5 | 10'41" | 00:54'23" |
| 6 | 10'13" | 01:04'36" |
| 6.6 | 09'33" | 01:10'19" |
留言 
展開計圈分析
Replay
