Jiunshian 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jiunshian 台中
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3.0 km | 00:27:30 | 09:08/km

日期: 2019-11-10 07:13 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'15" / 08'47" / 08'12" / 28'20" /

基本訓練
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舒跑杯好開心，兒子陪跑

11月累積里程 : 49.34 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 301.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	08'47"	00:19'02"
3	08'12"	00:27'14"
3.0	29'21"	00:27'31"

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