鄭淯升 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭淯升基隆
ID 458569

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3.9 km | 01:56:07 | 29:51/km

日期: 2019-11-06 20:36 - 卡路里: 210 Cal

Pace: 15'49" / 53'12" / 17'33" / 17'18" / 18'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'49"	00:15'49"
2	53'12"	01:09'01"
3	17'33"	01:26'34"
4	17'18"	01:43'52"
4.0	1049'04"	02:00'09"

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