張嘉修 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉修基隆
ID 336010

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2.0 km | 00:15:54 | 07:49/km

日期: 2019-11-06 21:26 - 卡路里: 110 Cal

Pace: 07'00" / 08'37" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'59"

986 / 986

2

08'36"

(15'30")

08'34" (+01'35")

1003 / 1989

3

00'15"

(15'45")

08'21" (+01'22")

29 / 2019

11月累積里程 : 26.55 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'37"	00:15'37"
2.0	06'47"	00:15'45"

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