5.2 km | 01:08:37 | 13:12/km日期: 2019-11-05 19:07 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 15'01" / 12'33" / 12'19" / 12'34" / 12'53" / 13'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'40" (+03'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'18" | 1000 / 3000 |
4 | | 12'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
6 | | 13'44" (+01'26") | 192 / 5192 |
11月累積里程 : 90.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'01" | 00:15'01" |
2 | 12'33" | 00:27'34" |
3 | 12'19" | 00:39'53" |
4 | 12'34" | 00:52'27" |
5 | 12'53" | 01:05'20" |
5.2 | 13'45" | 01:07'59" |