李蓓芳 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

李蓓芳基隆
ID 445209

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5.0 km | 00:47:10 | 09:24/km

日期: 2019-11-05 20:06 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 09'04" / 08'41" / 09'15" / 09'54" / 1006'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

09'00" (+00'19")

990 / 990

2

08'49"

(17'45")

08'41"

1014 / 2005

3

09'15"

(27'00")

09'14" (+00'33")

1000 / 3005

4

09'54"

(36'54")

09'56" (+01'15")

996 / 4001

5

10'04"

(46'58")

09'58" (+01'17")

1008 / 5010

11月累積里程 : 33.27 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

林昆毅和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'41"	00:17'45"
3	09'15"	00:27'00"
4	09'54"	00:36'54"
5.0	09'57"	00:46'58"

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