黃鈺珊 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃鈺珊台北市
ID 421496

31 位追隨者

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:43:58 | 07:46/km | 第1半馬

2019 長榮航空觀光半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-27
成績	02:43:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'06")

00:32'06"

01:10'16"

10 km

(01:10'16")

00:38'10" (+06'04")

15 km

(01:47'16")

00:37'00" (+04'54")

01:15'48" (+05'32")

20 km

(02:26'04")

00:38'48" (+06'42")

Finish

(02:43:58)

日期: 2019-10-27 05:21 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

台北市

黃鈺珊

Ted Chang 說推

·

賽後評分: 無
給 4 星

10月累積里程 : 41.96 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Ben Pan, Ted Chang 和其他 5 人說推

·

Gallen Lee 恭喜🍾️🎊🎉🎈順完賽

2019-11-03 00:00 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'58"	00:12'42"
3	06'13"	00:18'55"
4	06'31"	00:25'26"
5	06'40"	00:32'06"
6	06'27"	00:38'33"
7	08'42"	00:47'15"
8	07'30"	00:54'45"
9	06'53"	01:01'38"
10	08'38"	01:10'16"
11	06'41"	01:16'57"
12	07'38"	01:24'35"
13	07'27"	01:32'02"
14	08'13"	01:40'15"
15	07'01"	01:47'16"
16	08'37"	01:55'53"
17	07'46"	02:03'39"
18	07'27"	02:11'06"
19	07'42"	02:18'48"
20	07'16"	02:26'04"
21	08'38"	02:34'42"
22	07'19"	02:42'01"
21.9	-17'-47"	02:43'58"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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10.0 km | 00:56:55 | 05:41/km

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4.8 km | 00:38:20 | 07:56/km

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1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

台中阿森回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:30 | 04:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.5 km | 00:15:03 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:10:16 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:09:35 | 00:00/100m

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3.2 km | 00:41:40 | 12:49/km

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9.0 km | 01:03:27 | 07:01/km

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1.0 km | 00:08:01 | 08:00/km

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26.6 km | 01:30:02 | 17.7 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:03:02 | 14:33/km

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6.1 km | 00:44:08 | 07:14/km

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10.5 km | 01:04:50 | 06:10/km

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10.0 km | 00:54:00 | 05:23/km

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3.7 km | 00:25:16 | 06:52/km

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7.0 km | 00:39:48 | 05:40/km

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13.8 km | 02:40:00 | 11:34/km

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0.2 km | 00:05:01 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:02:20 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:11 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:59 | 00:00/100m