9.0 km | 00:56:38 | 06:17/km日期: 2019-10-28 22:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 06'37" / 06'33" / 06'28" / 05'56" / 05'43" / 05'36" / 06'04" / 06'34" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 8105 / 8105 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 880 / 8985 |
| 3 | | 10'04" (+03'51") | 22 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'37" | 00:13'38" |
| 3 | 06'33" | 00:20'11" |
| 4 | 06'28" | 00:26'39" |
| 5 | 05'56" | 00:32'35" |
| 6 | 05'43" | 00:38'18" |
| 7 | 05'36" | 00:43'54" |
| 8 | 06'04" | 00:49'58" |
| 9 | 06'34" | 00:56'32" |
| 9.0 | 12'02" | 00:56'38" |
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