9.8 km | 01:26:19 | 08:46/km日期: 2019-10-27 07:41 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'38" / 08'21" / 09'48" / 08'34" / 13'30" / 08'35" / 07'33" / 09'32" / 07'20" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+06'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" | 832 / 9832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'21" | 00:15'59" |
| 3 | 09'48" | 00:25'47" |
| 4 | 08'34" | 00:34'21" |
| 5 | 13'30" | 00:47'51" |
| 6 | 08'35" | 00:56'26" |
| 7 | 07'33" | 01:03'59" |
| 8 | 09'32" | 01:13'31" |
| 9 | 07'20" | 01:20'51" |
| 9.8 | 06'34" | 01:26'19" |
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