蕭瑞平 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭瑞平基隆
ID 444352

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3.0 km | 00:18:40 | 06:10/km

日期: 2019-10-27 07:48 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'57" / 06'22" / 06'07" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	06'22"	00:16'19"
3	06'07"	00:22'26"
3.0	07'33"	00:22'33"

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