盧泳銜 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

盧泳銜彰化
ID 329592

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5.0 km | 00:34:00 | 06:48/km

2019 第11屆員林獅子盃GOGO樂親子公益路跑

官方成績
日期	2019-10-27
成績	00:34:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:48/km

日期: 2019-10-27 06:42 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

基本訓練

賽後評分: 還好
給 4 星

10月累積里程 : 4.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

昱函, 秀芬和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'24"	00:14'06"
3	06'43"	00:20'49"
4	06'54"	00:27'43"
4.7	08'18"	00:33'56"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

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4.3 km | 00:12:30 | 20.6 km/h

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