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全馬 | 05:23:01 | 07:39/km | 第5馬
日期: 2019-10-26 06:00 - 總爬升: 519 m - 地點: 新埔 - 天氣: Sunny - 平均心率: 156 - 卡路里: 2565 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
· 留言 · 留言 · 留言 第6馬,台灣第一馬,沒練的結果,就是在賽後躺了30分鐘,連醫生都來了⋯⋯不過,賽道比想像中的硬,感覺像跑了加強版的劍中劍後,再加跑個河濱的半馬,今天高溫約27、28,太陽直曬真的是惡魔,最後2K時,前脛跟大腿有抽筋的感覺,最後走很大完全是在避免真的抽起來,總之,跑不好也只能多練,負面的情緒就讓它去吧。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 最後不要繞第二圈會更好。 給 4 星
10月累積里程 : 171.28 km 鱷魚母子 Y拖3代-走路用 累積 : 478.4 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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