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23.5 km | 02:12:02 | 05:36/km 日期: 2019-10-20 05:22 - 總爬升: 449 m - 地點: 楊梅後山 - 天氣: 適合跑跑天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12) Pace: 06'22" / 06'26" / 06'49" / 06'14" / 06'11" / 05'38" / 05'26" / 05'45" / 05'18" / 05'17" / 05'19" / 05'17" / 05'08" / 31'30" / 05'56" / 06'15" / 05'59" / 06'02" / 09'52" / 05'04" / 04'38" / 04'19" / 04'24" / 05'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 繼上次跟鎮鴻 家芳一起來,已經快兩個月了,有機會再來跑跑,感覺還不錯唷!
10月累積里程 : 548.39 km 母子鱷魚 跟上來(橘) 37 累積 : 2375.1 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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