黃筠庭 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃筠庭彰化
ID 428239

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6.5 km | 00:39:07 | 9.9 km/h

日期: 2019-10-20 08:51 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

10.78 (-5.22)

998 / 998

2

07'26"

(13'00")

8.11 (-7.89)

1002 / 2001

3

03'50"

(16'50")

16.00

1018 / 3019

4

03'56"

(20'46")

15.25 (-0.75)

998 / 4018

5

04'03"

(24'49")

15.13 (-0.87)

1016 / 5035

展開計圈分析

10月累積里程 : 6.47 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.5	-2.5 %
2	8.2	4.4 %
3	15.9	-2.6 %
4	15.2	2.5 %
5	15.1	2.2 %
6	15.0	2.4 %
6.5	5.9	-9.7 %

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