余嘉盈 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

余嘉盈基隆
ID 454349

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4.8 km | 01:06:14 | 13:44/km

日期: 2019-10-19 19:26 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'16" / 13'48" / 13'36" / 14'03" / 17'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 54.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	13'48"	00:27'04"
3	13'36"	00:40'40"
4	14'03"	00:54'43"
4.9	15'47"	01:09'14"

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