黃建國 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃建國基隆
ID 405813

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1.0 km | 00:05:35 | 05:25/km

日期: 2019-10-13 08:06 - 卡路里: 56 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'52" / 18'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

02'59"

1792 / 1792

10月累積里程 : 10.21 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
1.1	05'26"	00:05'26"

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