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李彥葳
台北市
ID 397237
5 位追隨者
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李彥葳
120.8 km
|
04:05:34
|
29.5 km/h
日期:
2019-10-10 08:17
-
踏頻:
86
-
卡路里:
2732 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'52"
(09'52")
30.51 (-12.87)
5000 / 5000
2
10'22"
(20'15")
29.03 (-14.34)
5000 / 10000
3
09'24"
(29'40")
32.14 (-11.23)
5000 / 15000
4
11'07"
(40'48")
27.07 (-16.31)
5000 / 20000
5
10'33"
(51'21")
28.57 (-14.80)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
09'41"
(01:01'03")
31.03 (-12.34)
5000 / 30000
7
07'18"
(01:08'21")
41.38 (-1.99)
5000 / 35000
8
05'27"
(01:13'48")
41.38 (-1.99)
3745 / 38745
9
07'31"
(01:21'20")
40.00 (-3.37)
5000 / 43745
10
06'55"
(01:28'16")
43.37
5000 / 48745
11
07'03"
(01:35'20")
42.86 (-0.52)
5000 / 53745
12
07'06"
(01:42'26")
42.35 (-1.02)
5000 / 58745
13
09'29"
(01:51'56")
31.86 (-11.52)
5000 / 63745
14
08'56"
(02:00'53")
33.64 (-9.73)
5000 / 68745
15
10'17"
(02:11'10")
29.27 (-14.11)
5000 / 73745
16
12'21"
(02:23'31")
24.32 (-19.05)
5000 / 78745
17
09'14"
(02:32'46")
32.73 (-10.65)
5000 / 83745
18
09'33"
(02:42'19")
31.58 (-11.79)
5000 / 88745
19
12'14"
(02:54'33")
24.66 (-18.72)
5000 / 93745
20
17'40"
(03:12'14")
16.98 (-26.39)
5000 / 98745
21
12'05"
(03:24'20")
24.83 (-18.55)
5000 / 103745
22
09'37"
(03:33'57")
31.30 (-12.07)
5000 / 108745
23
12'09"
(03:46'06")
24.83 (-18.55)
5000 / 113745
24
13'03"
(03:59'09")
23.08 (-20.30)
5000 / 118745
25
06'24"
(04:05'34")
19.35 (-24.02)
2067 / 120812
10月累積里程 :
668.39 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.0
-0.1 %
2
32.4
1.0 %
3
29.3
-0.7 %
4
33.6
-0.1 %
5
26.9
1.0 %
6
27.1
-2.3 %
7
31.3
-0.3 %
8
30.5
1.0 %
9
30.5
-1.0 %
10
25.9
1.5 %
11
31.6
1.0 %
12
31.6
-0.2 %
13
29.0
1.0 %
14
33.6
-0.2 %
15
34.0
-0.4 %
16
33.0
1.0 %
17
26.5
2.0 %
18
21.4
2.7 %
19
26.1
-1.7 %
20
28.8
1.5 %
21
30.8
-0.7 %
22
29.0
1.2 %
23
27.7
-0.3 %
24
25.4
-0.3 %
25
30.0
-0.1 %
26
29.8
1.0 %
27
29.5
1.0 %
28
25.5
1.3 %
29
31.3
-0.7 %
30
37.1
1.2 %
31
36.0
1.7 %
32
43.9
-1.8 %
33
41.9
1.0 %
34
41.4
1.0 %
35
43.4
-1.0 %
36
40.9
1.6 %
37
42.4
-0.9 %
38
40.9
-0.6 %
39
40.4
-1.0 %
40
40.9
-0.2 %
41
40.0
1.0 %
42
37.5
1.2 %
43
40.9
-1.2 %
44
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2.0 %
45
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-0.6 %
46
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-0.6 %
47
42.9
-0.1 %
48
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-0.2 %
49
42.4
2.3 %
50
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2.0 %
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-1.0 %
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42.9
1.0 %
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1.3 %
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-0.7 %
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1.0 %
56
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-0.1 %
57
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1.0 %
58
40.4
-0.8 %
59
38.7
2.0 %
60
21.1
-0.9 %
61
32.7
1.4 %
62
33.6
1.2 %
63
26.7
-1.4 %
64
31.6
-0.4 %
65
33.6
-0.4 %
66
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-0.5 %
67
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2.0 %
68
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-1.5 %
69
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-0.9 %
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74
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-1.5 %
75
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1.3 %
76
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1.8 %
77
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1.2 %
78
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2.2 %
79
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-0.9 %
80
22.2
-0.4 %
81
32.4
1.0 %
82
33.6
1.4 %
83
36.7
1.7 %
84
33.6
1.4 %
85
34.0
-0.5 %
86
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-1.2 %
87
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-1.5 %
88
34.3
1.8 %
89
4.9
2.0 %
90
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-1.1 %
91
33.0
-0.9 %
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20.2
1.3 %
93
20.3
-0.3 %
94
19.0
1.3 %
95
15.7
-0.4 %
96
16.7
2.0 %
97
4.3
-0.7 %
98
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1.8 %
99
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-0.6 %
100
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1.2 %
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27.7
-0.5 %
102
20.1
2.9 %
103
23.5
-1.8 %
104
25.4
-0.7 %
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33.0
-0.4 %
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34.3
1.3 %
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33.0
1.0 %
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26.3
-0.6 %
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27.3
2.8 %
110
19.6
-2.2 %
111
27.5
-0.4 %
112
26.5
-1.0 %
113
25.5
-0.9 %
114
26.5
1.2 %
115
23.5
2.0 %
116
24.8
1.0 %
117
20.9
-0.8 %
118
24.7
-0.8 %
119
13.9
1.7 %
120
45.6
-0.1 %
120.8
22.5
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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