7.8 km | 00:45:36 | 05:49/km日期: 2019-10-06 08:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 07'04" / 07'23" / 06'18" / 05'43" / 07'40" / 08'05" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 821 / 7821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'04" | 00:13'11" |
| 3 | 07'23" | 00:20'34" |
| 4 | 06'18" | 00:26'52" |
| 5 | 05'43" | 00:32'35" |
| 6 | 07'40" | 00:40'15" |
| 7 | 08'05" | 00:48'20" |
| 7.8 | 05'06" | 00:52'32" |
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