2.7 km | 00:26:08 | 09:49/km日期: 2019-10-02 17:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'11" / 08'54" / 15'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'54" | 204 / 1204 |
3 | | 07'02" (+00'08") | 194 / 1398 |
4 | | 10'46" (+03'52") | 1000 / 2398 |
5 | | 20'20" (+13'26") | 262 / 2661 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 461.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 08'54" | 00:17'05" |
2.7 | 15'07" | 00:27'05" |