忠哥 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

忠哥高雄
ID 20708

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4.6 km | 00:28:51 | 06:16/km

日期: 2014-07-19 07:28 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'57" / 05'39" / 06'33" / 06'09" / 05'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 64.41 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿立, 笑看風雲和其他 23 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'39"	00:12'36"
3	06'33"	00:19'09"
4	06'09"	00:25'18"
4.6	05'23"	00:28'32"

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