王清茂 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

王清茂基隆
ID 454221

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3.1 km | 00:19:48 | 06:24/km

日期: 2019-09-29 17:36 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'37" / 06'30" / 06'10" / 02'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35" (+00'24")

989 / 989

2

06'29"

(13'00")

06'29" (+00'18")

998 / 1987

3

06'14"

(19'14")

06'11"

1006 / 2994

4

00'17"

(19'31")

03'25"

82 / 3077

9月累積里程 : 25.19 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
3	06'10"	00:19'17"
3.1	03'00"	00:19'31"

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