Lai 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 基隆
ID 442318

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6.3 km | 00:39:27 | 06:16/km

日期: 2019-09-28 07:48 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'19" / 06'06" / 06'18" / 06'24" / 06'24" / 06'14" / 09'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'06"	00:11'25"
3	06'18"	00:17'43"
4	06'24"	00:24'07"
5	06'24"	00:30'31"
6	06'14"	00:36'45"
6.4	06'42"	00:39'28"

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