8.6 km | 00:49:57 | 05:48/km日期: 2019-09-25 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'41" / 05'48" / 05'45" / 05'49" / 05'41" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1985 / 1985 |
| 2 | | 05'45" | 2227 / 4213 |
| 3 | | 05'45" | 2247 / 6460 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 2136 / 8597 |
| 5 | | 05'41" | 12 / 8609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 05'45" | 00:28'59" |
| 6 | 05'49" | 00:34'48" |
| 7 | 05'41" | 00:40'29" |
| 8 | 05'58" | 00:46'27" |
| 8.6 | 05'46" | 00:49'58" |
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