Ward Fan 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ward Fan 台中
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7.1 km | 01:14:55 | 10:30/km

日期: 2019-09-22 18:15 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'04" / 10'06" / 10'10" / 10'18" / 10'21" / 10'51" / 09'15" / 29'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 313.74 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李沅祐, Eric 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	10'06"	00:20'10"
3	10'10"	00:30'20"
4	10'18"	00:40'38"
5	10'21"	00:50'59"
6	10'51"	01:01'50"
7	09'15"	01:11'05"
7.3	13'17"	01:14'57"

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