許士晉 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

許士晉基隆
ID 455299

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4.6 km | 00:43:42 | 09:35/km

日期: 2019-09-21 18:12 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'59" / 08'33" / 10'06" / 09'34" / 13'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許士晉和 Rarry Lin 說推

·

2019-09-21 19:06 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'33"	00:16'32"
3	10'06"	00:26'38"
4	09'34"	00:36'12"
4.6	13'35"	00:43'46"

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