6.4 km | 02:01:41 | 18:52/km日期: 2019-09-21 06:02 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 22578 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 19'45" / 34'00" / 12'46" / 21'40" / 09'51" / 16'10" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'44" (+09'55") | 1001 / 1001 | 191 / 26 |
| 2 | | 33'49" (+24'00") | 1007 / 2009 | 161 / 18 |
| 3 | | 12'39" (+02'50") | 1001 / 3010 | 216 / 36 |
| 4 | | 21'37" (+11'48") | 1002 / 4012 | 181 / 25 |
| 5 | | 09'49" | 1002 / 5015 | 200 / 50 |
| 6 | | 16'08" (+06'19") | 1001 / 6016 | 199 / 31 |
| 7 | | 16'41" (+06'52") | 447 / 6464 | 191 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'45" | 00:19'45" |
| 2 | 34'00" | 00:53'45" |
| 3 | 12'46" | 01:06'31" |
| 4 | 21'40" | 01:28'11" |
| 5 | 09'51" | 01:38'02" |
| 6 | 16'10" | 01:54'12" |
| 6.4 | 16'43" | 02:01'41" |
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