tsai 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

tsai 基隆
ID 133682

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5.0 km | 00:44:23 | 08:50/km

日期: 2014-07-14 23:01 - 地點: 我家 - 卡路里: 54.0521 Cal

Pace: 09'33" / 09'10" / 07'25" / 08'14" / 09'51" / 08'20" /

7月累積里程 : 36.27 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

恩哉, tsai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	09'10"	00:18'43"
3	07'25"	00:26'08"
4	08'14"	00:34'22"
5	09'51"	00:44'13"
5.0	08'12"	00:44'23"

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