2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

苗栗
ID 11047

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4.2 km | 00:40:04 | 09:39/km

日期: 2019-09-17 21:30 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'29" / 09'47" / 09'22" / 09'42" / 18'13" /

苗栗

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基本訓練

9月累積里程 : 13.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	09'47"	00:18'16"
3	09'22"	00:27'38"
4	09'42"	00:37'20"
4.3	10'08"	00:40'04"

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0.4 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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