江立婷 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

江立婷新竹
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5.3 km | 00:50:51 | 09:36/km

日期: 2014-07-14 18:00 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 11'36" / 1437'28" / 10'04" / 09'10" / 08'51" / 08'49" / 30'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 78.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

任靜芳, Benson Cheng 和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

江立婷嘿嘿⋯我是用快走⋯不是跑步

2014-07-15 18:54 ·

Jeff 快走也可以，比較不會受傷，只要有運動都好。

2014-07-15 20:18 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	1437'28"	24:09'04"
3	10'04"	24:19'08"
4	09'10"	24:28'18"
5	08'51"	24:37'09"
6	08'49"	24:45'58"
6.9	09'48"	24:54'52"

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