蔡靜淑 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡靜淑基隆
ID 447752

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3.0 km | 00:54:03 | 17:53/km

日期: 2019-09-15 08:25 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 14'49" / 12'31" / 19'33" / 215'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'39" (+01'57")

1010 / 1010

2

15'57"

(30'46")

12'42"

1255 / 2266

3

20'15"

(51'01")

18'58" (+06'16")

1067 / 3333

9月累積里程 : 195.10 km

Android - Sony G3226 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'49"	00:14'49"
2	12'31"	00:27'20"
3	19'33"	00:46'53"
3.1	32'16"	00:51'12"

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