Steven 2014/07/12 訓練日誌

Steven 台南
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Steven

10.3 km | 01:21:59 | 07:55/km

日期: 2014-07-12 16:58 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 08'30" / 06'30" / 06'28" / 06'21" / 06'25" / 06'11" / 07'43" / 06'55" / 06'26" / 07'04" / 39'37" /

7月累積里程 : 10.34 km

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台南德哥和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'30"	00:15'00"
3	06'28"	00:21'28"
4	06'21"	00:27'49"
5	06'25"	00:34'14"
6	06'11"	00:40'25"
7	07'43"	00:48'08"
8	06'55"	00:55'03"
9	06'26"	01:01'29"
10	07'04"	01:08'33"
10.3	39'32"	01:21'59"

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