7.3 km | 00:41:51 | 05:42/km日期: 2019-09-09 06:38 - 地點: 國中 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7980 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'27" / 05'30" / 05'34" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'29") | 1001 / 1001 | 192 / 87 |
2 | | 05'49" (+00'22") | 1001 / 2003 | 192 / 89 |
3 | | 05'48" (+00'21") | 1004 / 3008 | 189 / 90 |
4 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 4011 | 191 / 92 |
5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5012 | 188 / 94 |
6 | | 05'27" | 1006 / 6018 | 191 / 95 |
7 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 7019 | 189 / 94 |
8 | | 05'37" (+00'10") | 337 / 7357 | 185 / 95 |
9月累積里程 :
151.20 km 柯氏雙足 28.5 累積 :
1623.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'50" | 00:11'47" |
3 | 05'50" | 00:17'37" |
4 | 05'40" | 00:23'17" |
5 | 05'27" | 00:28'44" |
6 | 05'30" | 00:34'14" |
7 | 05'34" | 00:39'48" |
7.3 | 06'04" | 00:41'51" |