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瓊玲(新竹瘋)
新竹
ID 25282
95 位追隨者
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瓊玲(新竹瘋)
3.2 km
|
00:23:24
|
07:18/km
日期:
2014-07-04 19:40
-
地點:
園區
-
天氣:
熱
-
卡路里:
138 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
84%
Pace: 07'48" / 07'08" / 07'16" / 05'54" /
參加IRUN賽前路跑團練
半小時暖身操+3K路跑+半小時收操
怎麼感覺比跑完半馬還累...
不過真的有跑有賺到喔~
7月累積里程 :
163.06 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Weiyen Tseng
,
馬松華
和其他
26
人說推
·
留言
曼波魚
平常只有流汗,今天口水也流不少,所以比較累……嘻~
2014-07-05 12:31 ·
1
個人推
瓊玲(新竹瘋)
被發現了⋯呵呵呵
2014-07-05 12:54 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
07'08"
00:14'56"
3
07'16"
00:22'12"
3.2
05'54"
00:23'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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