jenny 2014/07/05 訓練日誌

jenny 基隆
ID 146497

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jenny

10.0 km | 01:53:13 | 11:18/km

日期: 2014-07-05 07:22 - 地點: 高雄都會公園 Kaohsiung Metropolitan Park - 卡路里: 841.063 Cal

Pace: 08'41" / 03'24" / 01'47" / 03'09" / 05'40" / 09'27" / 11'11" / 11'34" / 09'42" / 46'10" / 224'14" /

7月累積里程 : 10.01 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	03'24"	00:12'05"
3	01'47"	00:13'52"
4	03'09"	00:17'01"
5	05'40"	00:22'41"
6	09'27"	00:32'08"
7	11'11"	00:43'19"
8	11'34"	00:54'53"
9	09'42"	01:04'35"
10	46'10"	01:50'45"
10.0	221'04"	01:53'13"

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