east2 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

east2 宜蘭
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34.9 km | 02:15:53 | 15.4 km/h

日期: 2014-07-04 21:25 - 總爬升: 182 m - 地點: 桃園大園 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 1412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

宜蘭

east2

Lamigo~

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單車
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現在還有螢火蟲耶Y(^_^)Y

7月累積里程 : 208.28 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Simon, 黃國書-觀音鄉和其他 8 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	7.0 %
2	13.2	5.4 %
3	17.1	4.8 %
4	24.8	-2.0 %
5	23.1	-1.5 %
6	22.2	-2.7 %
7	9.2	4.5 %
8	14.2	5.0 %
9	14.5	4.8 %
10	14.5	2.1 %
11	10.3	3.1 %
12	16.3	5.8 %
13	16.6	-4.3 %
14	16.1	4.5 %
15	11.9	2.6 %
16	9.9	-4.4 %
17	15.8	2.7 %
18	19.9	-1.8 %
19	14.8	3.4 %
20	14.5	-1.8 %
21	14.5	-4.8 %
22	16.3	-4.2 %
23	11.0	4.4 %
24	16.0	-1.1 %
25	18.2	-3.8 %
26	23.5	6.5 %
27	18.8	-7.5 %
28	12.6	7.0 %
29	18.5	-2.7 %
30	17.2	2.5 %
31	17.1	1.8 %
32	20.3	-2.0 %
33	26.7	-2.1 %
34	19.5	-2.5 %
34.9	14.8	5.2 %

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