王志仲 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

王志仲新北市
ID 53446

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8.5 km | 00:52:26 | 06:09/km

日期: 2019-08-16 22:15 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'56" / 06'25" / 06'11" / 06'15" / 05'47" / 06'25" / 06'12" / 06'06" / 06'22" /

基本訓練

8月累積里程 : 73.79 km

ASICS GT-2000 4 累積 : 183.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'25"	00:12'21"
3	06'11"	00:18'32"
4	06'15"	00:24'47"
5	05'47"	00:30'34"
6	06'25"	00:36'59"
7	06'12"	00:43'11"
8	06'06"	00:49'17"
8.5	06'21"	00:52'32"

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