5.6 km | 01:00:07 | 10:43/km日期: 2014-07-04 06:01 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'04" / 08'32" / 08'19" / 28'16" / 01'02" / 09'45" /
基本訓練
詹雅雯+洪榮宏 -- 一生甘願為你錯
台語 -- 一粒流星
陳雷 -- 人在江湖
詹雅雯+洪榮宏 -- 一生甘願為你錯
台語 -- 一粒流星
陳雷 -- 人在江湖
台語 -- 大小百合-海海人生
江蕙 -- 大船入港
鄭怡 -- 小雨來得正是時候
李碧華 -- 月滿西樓
木匠兄妹 Can't Take My Eyes O -- 木匠兄妹 Can't Take My Eyes O
木匠兄妹 Love You More than I -- 木匠兄妹 Love You More than I
木匠兄妹 Nothing's gonna chan -- 木匠兄妹 Nothing's gonna chan
7月累積里程 : 16.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'04" | 00:08'04" |
2 | 08'32" | 00:16'36" |
3 | 08'19" | 00:24'55" |
4 | 28'16" | 00:53'11" |
5 | 01'02" | 00:54'13" |
5.6 | 09'34" | 01:00'07" |