羊男 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

羊男基隆
ID 443726

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8.6 km | 00:59:06 | 8.7 km/h

日期: 2019-08-15 20:00 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'56"

(02'56")

20.57 (-5.33)

1005 / 1005

2

02'47"

(05'43")

21.69 (-4.21)

1003 / 2009

3

02'52"

(08'35")

20.93 (-4.97)

998 / 3007

4

02'20"

(10'55")

25.71 (-0.18)

993 / 4001

5

03'28"

(14'23")

17.48 (-8.42)

1007 / 5009

展開計圈分析

8月累積里程 : 57.42 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.5	1.2 %
2	21.6	-1.0 %
3	20.9	-1.4 %
4	25.7	-0.9 %
5	17.3	-1.0 %
6	8.5	2.0 %
7	25.7	2.0 %
8	24.2	2.0 %
8.6	1.4	2.0 %

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