楊瑋獻 2012/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊瑋獻基隆
ID 150653

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6.4 km | 00:47:58 | 07:26/km

日期: 2012-10-20 07:01 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'43" / 06'52" / 07'48" / 07'36" / 07'25" / 07'21" / 07'12" /

10月累積里程 : 6.45 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'52"	00:14'35"
3	07'48"	00:22'23"
4	07'36"	00:29'59"
5	07'25"	00:37'24"
6	07'21"	00:44'45"
6.4	07'13"	00:47'58"

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