王耀銘 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

王耀銘基隆
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2.1 km | 00:30:50 | 14:49/km

日期: 2019-08-05 20:35 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 31°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 14'14" / 14'36" / 15'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

14'02"

997 / 997

2

14'50"

(28'50")

14'46" (+00'44")

1004 / 2001

3

01'15"

(30'05")

16'50" (+02'48")

74 / 2075

8月累積里程 : 14.35 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	14'36"	00:28'50"
2.1	16'32"	00:30'05"

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