書麟葉 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

書麟葉基隆
ID 448113

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3.1 km | 00:34:35 | 11:09/km

日期: 2019-08-04 06:29 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'46" / 09'38" / 10'31" / 15'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

10'34" (+01'14")

1037 / 1037

2

09'48"

(20'46")

09'20"

1049 / 2087

3

10'46"

(31'32")

10'47" (+01'27")

997 / 3084

4

00'54"

(32'26")

09'53" (+00'33")

91 / 3175

8月累積里程 : 3.71 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

張清榮, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	09'38"	00:20'24"
3	10'31"	00:30'55"
3.2	08'38"	00:32'26"

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