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22.2 km | 02:47:37 | 07:32/km 日期: 2014-06-29 17:21 - 總爬升: 161 m - 地點: 萬巒-來義 - 天氣: 晴朗微風 - 卡路里: 1360 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% Pace: 07'01" / 07'29" / 06'27" / 07'27" / 08'30" / 07'50" / 06'12" / 07'34" / 07'47" / 07'10" / 06'36" / 06'11" / 06'23" / 12'12" / 08'34" / 06'54" / 07'00" / 08'18" / 07'45" / 09'09" / 06'18" / 07'37" / 05'31" / Andy Tsang 說推 · 留言 沒有計畫就是最好的計畫,邊跑邊改路線,結果變成一個半馬,從白天跑到黑夜,跑到家人拚命催促吃飯了,顆!舒服呢!太久沒有跑20K了,感謝堅信! 6月累積里程 : 100.22 km iPhone 上傳 | 9 years ago
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