May 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

May 台中
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19.9 km | 01:18:57 | 15.1 km/h

日期: 2014-06-23 05:15 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

6月累積里程 : 259.61 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

, 王培堂和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.0	3.8 %
2	12.2	6.5 %
3	14.6	5.4 %
4	16.4	5.3 %
5	12.8	-5.6 %
6	20.2	-6.0 %
7	25.0	-6.1 %
8	19.9	5.5 %
9	12.6	3.7 %
10	12.2	5.2 %
11	18.4	-3.7 %
12	25.9	-6.9 %
13	15.6	-2.9 %
14	10.3	7.8 %
15	19.1	-4.1 %
16	15.1	-4.7 %
17	8.6	6.0 %
18	20.9	3.2 %
19	18.5	-5.5 %
19.9	16.0	-4.8 %

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