Chang Tim 2014/03/16 訓練日誌

Chang Tim 台南
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Chang Tim

10.0 km | 01:26:00 | 08:34/km

日期: 2014-03-16 07:49 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 08'56" / 08'40" / 08'39" / 08'55" / 08'14" / 08'42" / 08'39" / 08'30" / 08'31" / 10'16" / -56'-28" /

3月累積里程 : 28.26 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'40"	00:17'36"
3	08'39"	00:26'15"
4	08'55"	00:35'10"
5	08'14"	00:43'24"
6	08'42"	00:52'06"
7	08'39"	01:00'45"
8	08'30"	01:09'15"
9	08'31"	01:17'46"
10	10'16"	01:28'02"
10.0	-83'-47"	01:26'00"

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