蔡藍梅 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡藍梅台北市
ID 140201

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2.2 km | 00:32:49 | 14:49/km

日期: 2014-06-19 22:39 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 10'24" / 09'33" / 10'02" / 13'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

21'38" (+11'34")

438 / 438

2

04'25"

(13'54")

10'04"

438 / 876

3

08'52"

(22'46")

20'13" (+10'09")

438 / 1314

4

04'32"

(27'18")

10'20" (+00'16")

438 / 1753

5

05'10"

(32'28")

11'47" (+01'43")

438 / 2191

6

00'21"

(32'49")

16'49" (+06'45")

20 / 2212

6月累積里程 : 24.66 km

廠牌型號累積 : 49.9 km

Android - Sony C2305 上傳 | 9 years ago

buli, 何祚璞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	09'33"	00:19'57"
3	10'02"	00:29'59"
2.2	-3'-35"	00:32'49"

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