陳永欽 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳永欽嘉義
ID 356152

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10.7 km | 00:32:51 | 19.5 km/h

日期: 2019-06-19 05:31 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

19.78 (-3.30)

991 / 991

2

02'48"

(05'49")

21.69 (-1.39)

1010 / 2001

3

02'47"

(08'36")

21.69 (-1.39)

1001 / 3003

4

02'47"

(11'23")

21.82 (-1.26)

1006 / 4009

5

02'45"

(14'08")

21.69 (-1.39)

990 / 5000

展開計圈分析

嘉義

陳永欽

·

早安~🤗
"要活就要動"~好有意思~一起加減動一動👌
分享貼文~~~

6月累積里程 : 66.23 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

J, Jenny 和其他 33 人說推

·

觀看另 7 則留言

黃美娟早安！單車愉快。😊

2019-06-19 08:39 ·

1 個人推

Maggie Huang 永欽：早安，單車運動愉快！

2019-06-19 11:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.6	-1.2 %
2	21.8	-2.6 %
3	21.6	1.5 %
4	21.6	-2.0 %
5	21.8	-0.6 %
6	21.8	3.2 %
7	16.6	5.0 %
8	15.7	-6.7 %
9	21.8	6.8 %
10	24.0	7.0 %
10.7	19.6	-11.5 %

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