MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳達鈴
雲林
ID 272267
448 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳達鈴
4.3 km
|
00:15:13
|
17.0 km/h
日期:
2019-06-17 18:24
-
天氣:
下雨
-
平均心率:
124
-
卡路里:
104 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(23)
越下越大,提早結束。
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
104~126
65~79%
2:M馬拉松配速區
126~142
79~89%
3:T乳酸耐力區
142~147
89~92%
4:A無氧耐力區
147~156
92~97.5%
5:I最大耗氧區
156~160
97.5~100%
最大心率為160
點此
去設定最大心率
6月累積里程 :
221.70 km
GIANT 700RD
TCX 上傳
| 4 years ago
910112
,
吳信儒
和其他
105
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
黃小廷
晚安
運動愉快~~
2019-06-17 18:46 ·
1
個人推
鍾勝棋
晚安
新週運動愉快
2019-06-17 18:53 ·
1
個人推
羅國翰
晚安,運動愉快
2019-06-17 19:02 ·
1
個人推
louis Yu
運動樂享樂活!!讚!!
2019-06-17 19:05 ·
1
個人推
ㄚ拖泰
週一運動愉悅
下雨☔️還騎腳踏車🚴♀️
2019-06-17 19:10 ·
1
個人推
楊三敦
運動愉快晚安
2019-06-17 19:13 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
達鈴晚安~冒雨騎車愉快^^😉
2019-06-17 19:26 ·
1
個人推
陳榮興
晚安,運動愉快😀😀
2019-06-17 19:32 ·
1
個人推
蔡甫承
晚安,夜騎愉快
2019-06-17 19:35 ·
1
個人推
張炳麟
晚安 騎車愉快!
2019-06-17 19:45 ·
1
個人推
二哥
下雨天視線差人身安全要做好 早早收工~
2019-06-17 20:00 ·
1
個人推
蔡博文
晚安 下雨天就不要勉強
2019-06-17 20:13 ·
1
個人推
Diana Lin
晚安騎鐵馬愉快
2019-06-17 20:20 ·
1
個人推
若機
晚安運動愉快
2019-06-17 20:28 ·
1
個人推
吳小卒
達鈴:晚安~新週單車運動愉快!🌧️中騎車小心喔!
祝舒心好眠!
2019-06-17 20:48 ·
1
個人推
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
2019-06-17 21:05 ·
1
個人推
葉小釵
晚安
騎車愉快
2019-06-17 21:18 ·
1
個人推
春秀
南部悶熱沒下雨
2019-06-17 21:31 ·
1
個人推
陳皮
晚安 雨天騎單車愉快
2019-06-17 21:36 ·
1
個人推
張晃銘
晚安 運動愉快
2019-06-17 22:14 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
晚安朋友😴騎車運動愉快✊
2019-06-17 22:15 ·
1
個人推
侯仁伯
早安~騎車愉快!
2019-06-18 01:22 ·
1
個人推
呂冠毅
達鈴早安 運動愉快
2019-06-18 06:59 ·
1
個人推
山羊
達鈴早安!雨天騎車要特別小心容易打滑。
2019-06-18 07:15 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-1.6 %
2
18.8
1.0 %
3
16.7
-0.3 %
4
17.0
1.0 %
4.3
17.9
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :