綠綠 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

綠綠基隆
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8.3 km | 01:03:13 | 07:36/km

2019 早安臺北半程馬拉松邀請賽暨青春樂園嘉年華

官方成績
日期	2019-06-16
成績	01:03:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:36/km

日期: 2019-06-16 07:20 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

基本訓練

賽後評分: Ok
給 4 星

6月累積里程 : 29.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'56"	00:13'39"
3	07'18"	00:20'57"
4	07'17"	00:28'14"
5	07'47"	00:36'01"
6	08'09"	00:44'10"
7	07'03"	00:51'13"
8	07'33"	00:58'46"
8.5	08'59"	01:03'20"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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